-->

Manfaat Tidak Terduga Memakan Popcorn

Popcorn adalah makanan ringan yang terbuat dari jagung. Makanan ringan ini sangat populer di masyarakat

Popcorn sangat identik dengan aktivitas menonton. Baik di rumah maupun di bioskop

     

Tahukah kalian ada yang terjadi pada tubuh dan pikiran ketika kalian terus menerus memakan popcorn ? Selain kenaikan berat badan karena kalori, kira kira ada apa lagi ? Mari kita Simak Berikut Ini

1.  Mengurangi Stress

Makan popcorn ternyata tidak hanya mempengaruhi tubuh kalian tetapi juga pikiran kalian. Apalagi jika di kombinasikan dengan menonton efek ini akan semakin terasa

Popcorn merupakan kaya karbohidrat dengan indeks glikemik rendah. Hal ini dapat mempertankan kadar serotonin dalam tubuh sehingga membuat kalian bahagia

Popcorn dapat di anggap sebagai makanan yang mengandung karbohidrat kompleks. Tapi ketika anda menambahkan gula,garam,atau minyak manfaat ini bisa saja hilang.

2. Mengatasi Sembelit

Popcorn ternyata bisa menjadi camilan sehat jika kalian tidak menambahkan mentega dan garam.

Salah satu manfaat popcorn adalah dapat mengatasi sembelit. Popcorn yang memiliki manfaat ini adalah popcorn varietas air-pop. Popcorn yang di beri udara hanya memiliki kurang dari 100 kalori

Namun popcorn yang biasa di jual di bioskop biasanya sudah di tambahkan mentega tinggi lemak sehingga ini justru dapat menyebabkan sembelit.

3. PMS Membaik

Mungkin anda merasa tidak enak saat mengalami pms. Jangan khawatir memakan popcorn mungkin bisa mengatasi hal tersebut. Memakan popcorn dapat meningkat hormon serotonin,hormon perasaan baik sehingga anda dapat merasa lebih baik

4. Meningkatkan Peluang Hamil

Manfaat berikut ini mungkin mengejutkan buat kalian. Para ilmuwan menyarankan mengunyah makanan ini dapat meningkatkan peluang kalian untuk hamil. Hal ini ada kaitannya dengan nutrisi yang di sebut arginine

Komentar